О КЛУБЕ

Меняйся и совершенствуйся с нами!

Ваш тренажерный зал

Тренажерный зал оснащен профессиональным оборудованием фирмы Aerofit и разделен на 3 зоны – это позволит сделать вашу тренировку комфортной и максимально эффективной.

Зал силовых тренажеров

img_4322

Большой выбор силовых тренажеров позволяет оптимально подобрать набор упражнений, учитывая особенности каждого человека и уровень его физической подготовки. Занятия на тренажерах помогают сохранить физиологическую молодость организма, получить заряд энергии и отличное настроение!

В тренажерном зале всегда находится инструктор, который с радостью Вас проконсультирует и поможет!

Зал кардиотренажеров

img_4349

Кардио-тренинг – это система упражнений для укрепления сердечно — сосудистой системы и развития выносливости. Кардио — тренинг необходим для стремящихся сжечь ненужные килокалории и улучшить фигуру. Все тренажёры оснащены электронным оборудованием, благодаря которому Вы под руководством тренера сможете контролировать все параметры. Занятия на кардио — тренажерах позволят Вам улучшить состояние сердечно — сосудистой системы, сжечь лишний жир и скорректировать фигуру.

Зал групповых занятий

img_4461

Залы групповых программ с широким выбором разнообразных  групповых уроков, как: аэробные, силовые,  оздоровительные, а также программы функциональной направленности и смешанного формата для различного уровня подготовленности и на любой вкус. Такие занятия проводятся высококвалифицированными тренерами и координаторами.

Аэробные классы:

  • степ-аэробика
  • fitball
  • body step

Занятия аэробикой направлены на похудение и укрепление здоровья. Тренировки помогают сжечь лишни калории, подтянуть тело, избежав  значительного набора мышечной массы, увеличить объем легких и улучшить работу сердечно – сосудистой системы.

Корпоративный фитнес

img_4481

Известно, что между состоянием здоровья и работоспособностью существует прямая связь. Современный работодатель хочет видеть своих сотрудников активными! Кроме того, успех компании основан на способности сотрудников концентрироваться и принимать решения в стрессовых ситуациях. Корпоративные занятия спортом на 15% снижают число больничных и на 30% повышают производительность труда. Добиться этого можно при умелом сочетании оздоровительных фитнес программ и антивозрастных методик.

Мы рады предоставить Вашему вниманию КОРПОРАТИВНУЮ ПРОГРАММУ фитнес-клуба Стимул. Какой эффект дают корпоративные программы?

— Повышение уровня работоспособности каждого сотрудника
— Уменьшение количества больничных листов
— Укрепление корпоративного духа компании
— Улучшение имиджа компании

Тренажеры на нижнюю часть туловища

( бедра, ягодицы, бедра)

— жим ногами

— сгибание ног лежа

— сгибание/разгибание ног сидя

— отведение ноги назад

— подъем на носки сидя

— сведение/разведение ног

— велотренажер

— беговые дорожки

— эллиптический тренажер

Тренажеры на верхнюю часть туловища

(грудь, спина, руки, плечи)

— гиперэкстензия

— вертикальная / горизонтальная тяга

— скамья Скотта

— тяга в наклоне

— многофункциональный жим

— скамья наклонная, скамья горизонтальная, скамья с отрицательным наклоном

Универсальные тренажеры:

— силовая рама

— машина Смитта

— кроссовер

— петли TRX

— гравитон (турник, брусья с противовесом)

Пресс:

— стойка- брусья с подлокотникоми

— скамья с валиком для фиксации ног и регулируемым уровнем наклона

ФОТОГРАФИИ ЗАЛА

Готовы начать?

Start typing and press Enter to search